Search

Питание хоккеиста правильное

Питание хоккеиста Правильное и сбалансированное питание залог крепкого здоровья и физического развития. Рацион хоккеиста должен включать в себя: белки, углеводы, витамины и микроэлементы. По качественному составу правильное питание для спортсмена должно быть приближено к формуле: 30% б

сложные углеводы

Крупы – самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых “ходовых” злаков – гречке и овсянке.  Первое мес

смотреть наследники дисней в хорошем качестве

Для тех, кто читает длинные тексты – МУЛЬТФИЛЬМ ХРАБРАЯ СЕРДЦЕМ (2012): ОСКАРОНОСНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ СОЗНАНИЯ Храбрая сердцем (Brave) совместный мультфильм компаний Pixar и Walt Disney Pictures, получивший награды Оскар, Золотой глобус и BAFTA как лучший анимационный фильм 2012 года. Заявл

Наши снова лучшие! в

Наши снова лучшие! В минувшее воскресенье на базе Центра развития физической культуры и спорта состоялся окружной этап военно-спортивной игры Отчизна среди работающей молодежи северного управленческого округа. В мероприятии приняли участие команды из Североуральска, Краснотурьинска, Н

График городских майских

График городских майских мероприятий 1 мая 2018 года 11-00 шествие трудовых коллективов. Сбор на площади ДС Молодость11-00 велопробег. Начало от ДС Молодость12-00 легкоатлетическая эстафета. Старт от ДС Молодость 5 мая 2018 года 12-00 торжественное собрание, посвящённо

Этим летов в рамках муниципальной

Этим летов в рамках муниципальной программы Формирование современной городской среды на 2018 2022 годы в Екатеринбурге будут благоустроены 57 дворов. Там будут установлены новые фонари, урны и скамейки, а в подъездах будет проведен ремонт. Ищите свой двор в списке ниже: 8 Марта, 2 Мар

городские программы красноуральск

Ледовая мечта стала реальностью В субботу, 1 сентября, в Красноуральске состоялось открытие ледовой арены Молодость. Ее строительство началось летом 2017 года в рамках соглашения о сотрудничестве между областным правительством и ООО УГМК-Холдинг.Современный спортивный комплекс оборудован

Целительная сила природы

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ПРИРОДЫ Многие люди чувствуют внутреннюю тягу к природе, и это логично. Ваш мозг и тело живут по ее законам например, по восходу и заходу солнца, а также изменению сезонов, а не подчиняются распорядку рабочего дня. Поэтому нет ничего удивительного в том, что когда

Куда ты, тропинка, меня

Куда ты, тропинка, меня привела? Очень долго эту историю никому не рассказывал. Считал её чем-то сокровенно-личным, что нужно хранить внутри себя и никогда не выпускать наружу. Да и рассказывать такое, не боясь прослыть “сказочником”, полагал невозможным. Оговорюсь, на момент происшеств

Все ли знают, что у cлавян

Все ли знают, что у Cлавян была Богиня Мудрости и Рукоделия, вечная ткачиха и пряха, вышивальщица и бисеронизальница. Зовут её Макошь или Мокошь и в Айлѣть 12-й у неё День Рождения. Эта богиня в ДревнеСлавянском мире отвечала за мир в семье и легкие роды, за счастливые свадьбы, которые обычно играли